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2015秋学期第2周中餐带量菜谱

作者:总务办来源:本站原创发布时间:2015-09-02 15:41:00点击数:

  2015秋学期第2周中餐带量菜谱

日期

9.7

9.8

9.9

9.10

9.11

星期

主食

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

菜肴

红烧琵琶腿

青椒土豆肉片

煮干丝

西红柿蛋汤

素鸡烧肉

白瓜肉丝

芽菜

豆芽汤

土豆鸡块

藕炒肉丝

烧南瓜

丝瓜蛋汤

萝卜烧肉

面筋炒肉丝

青菜

卷心菜干丝汤

豇豆烧排骨

西红柿炒蛋

烧豆腐

冬瓜海带汤

水果

香蕉

桂圆

圣女果

水果黄瓜

哈蜜瓜

带量
(克/人)

米饭120

鸡腿80

土豆60

芽菜;肉30

干丝80;

西红柿30;鸡蛋20

香蕉150

米饭120

素鸡50

白瓜60;肉90

芽菜80

豆芽50

桂圆60

米饭120

土豆60;鸡50

60;肉30

南瓜80

丝瓜30;鸡蛋20

圣女果80

米饭120

萝卜50

面筋60;肉90

青菜80

卷心菜30;干丝20

水果黄瓜95

米饭120

豇豆60;肋排50

西红柿60;鸡蛋30

豆腐80

冬瓜30;海带20

哈蜜瓜100

1、以上带量为人均带量,学生可根据自己食量适当增减。   2、蔬菜、水果根据季节变化可能稍作微调,敬请谅解!

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