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2015春学期第一周中餐带量菜谱

作者:总务办来源:本站原创发布时间:2015-03-01 15:16:06点击数:

 2015春学期第一周中餐带量菜谱
日期
3.2
3.3
3.4
3.5
3.6
星期
主食
米饭
米饭
米饭
米饭
米饭
菜肴
肉末炖蛋
花菜炒肉片
清炒卷心菜
茼蒿腐皮汤
土豆烧鸡块
芽菜炒肉丝
烧青菜
萝卜豆腐汤
萝卜烧排骨
西红柿炒蛋
芽菜
青菜豆腐汤
面筋烧肉
西芹炒肉丝
烧豆腐
菠菜蛋汤
山药烩肉圆
卷心菜炒肉丝
韭菜炒干丝
西红柿蛋汤
水果
桂圆
火龙果
苹果/桂圆
香蕉
圣女果
带量
(克/人)
米饭120
鸡蛋70;肉50;
卷心菜80;花菜60;
茼蒿30;腐皮20;
 
桂圆60
米饭120
土豆50;鸡60;
芽菜60;肉30;
青菜80;
萝卜30;豆腐20;
火龙果100
米饭120
萝卜50;排骨60;
西红柿60;鸡蛋30;
芽菜80;
青菜30;豆腐20;
苹果150/桂圆60
米饭120
面筋50;肉90;
西芹60;豆腐80;
菠菜30;鸡蛋20;
 
香蕉150
米饭120
山药50;肉80;
干丝30;
卷心菜60;韭菜60;
西红柿30;鸡蛋20;
圣女果80
1、以上带量为人均带量,学生可根据自己食量适当增减。   2、蔬菜、水果根据季节变化可能稍作微调,敬请谅解!

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