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2014秋学期第九周中餐带量菜谱

作者:总务办来源:本站原创发布时间:2014-10-24 17:18:42点击数:

 2014秋学期第九周中餐带量菜谱
日期
10.27
10.28
10.29
10.30
10.31
星期
主食
米饭
米饭
米饭
米饭
米饭
菜肴
萝卜烧肉
药芹香干炒肉丝
鲜香菇烩山药
西红柿蛋汤
兰花干鸡块
水煮肉片
糖汁藕片
青菜肉丝汤
山药木耳炒精片
鱼香肉丝
红烧豆腐
茼蒿汤
红烧猪手
茭白肉丁
清炒卷心菜
丝瓜蛋汤
糖醋排骨
西红柿炒鸡蛋
香菇青菜
平菇豆腐汤
水果
桂圆
苹果/香蕉
柚子
苹果/水果黄瓜
香蕉
带量
(克/人)
米饭120
萝卜70;肉90
药芹50;香干40
山药70;香菇20
西红柿30;鸡蛋20
桂圆60
米饭120
兰花干40;鸡块60
芽菜30;豆芽30
50;豆腐果30
80;青菜30
苹果150/香蕉120
米饭120
山药70;精肉60
茄子60;嫩豆腐80
茼蒿30
 
柚子 150
米饭120
猪手100;茭白60
30;丝瓜30
鸡蛋20;卷心菜80
 
苹果150/水果黄瓜100
米饭120
肋排120;西红柿60
鸡蛋30;青菜80
平菇30;嫩豆腐20
 
香蕉150
1、以上带量为人均带量,学生可根据自己食量适当增减。   2、蔬菜、水果根据季节变化可能稍作微调,敬请谅解!

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