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玉米排骨汤

作者:总务办来源:本站原创发布时间:2015-10-27 17:35:20点击数:

            玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。

 
步骤
1 玉米切小段
2 胡萝卜切滚刀状
3葱打结,姜切片
4 锅里水烧开放入适量料酒后,排骨焯水捞出洗净备用
5 锅里放排骨,葱结,姜,并加入适量的水,大火烧开
6 滴几滴醋,继续放入玉米和胡萝卜,烧开后转小火煮1个小时左右
7 放入适量盐调味即可
小贴士
放醋可以使排骨的钙质更好的挥发,但是不要放多。
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